La santé mentale est l’un des aspects les plus importants de notre vie qui a un impact direct sur notre bien-être général. Les défis de la vie quotidienne peuvent parfois être difficiles à surmonter, et il est facile de se sentir submergé par nos émotions et notre stress. C’est là que la psychothérapie…
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Troubles alimentaires : en quoi un psychologue peut-il vous aider ?
Les troubles du comportement alimentaires (TCA) touchent un nombre non négligeable de personnes en France et ceux-ci peuvent amener à des conséquences dramatiques. Et ce, aussi bien sur la santé physique (poids trop faible ou à l’inverse trop élevé) que sur celle psychologique (anxiété, manque de confiance en soi…). Aujourd’hui, on conseille ainsi…
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Pourquoi arrêter le tabac en 2023
Le tabac est l’une des principales causes de décès évitables dans le monde. Malgré les campagnes de sensibilisation, de nombreuses personnes continuent de fumer. Cependant, en 2023, il est plus important que jamais d’arrêter de fumer. Dans cet article, nous examinerons pourquoi arrêter le tabac en 2023 est crucial pour votre santé et…
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3 conseils pour une meilleure hygiène de vie
L’hygiène de vie est essentielle pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Elle regroupe un ensemble de pratiques quotidiennes telles que l’alimentation, l’activité physique et le sommeil. Dans cet article, nous allons discuter de trois conseils pour améliorer votre hygiène de vie. Manger équilibré L’alimentation est un pilier de l’hygiène de vie….
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Le nouveau nutri-score : comment mieux choisir ses aliments ?
Dans un contexte où la santé et le bien-être sont mis au centre des préoccupations, le nutri-score est devenu un outil incontournable. Créé par l’AFSSA, l’Autorité française de sécurité sanitaire des aliments, il est désormais présent sur les étiquettes de plus de 20 000 produits alimentaires. Tout ce que vous devez savoir sur…
Santé
La chantilly est-elle bénéfique pour la ligne ?
Si vous souhaitez préparer une belle chantilly, il est conseillé d’avoir une cartouche spéciale. Elle apporte un côté onctueux que vous apprécierez à la dégustation. Toutefois, cette gourmandise est-elle problématique pour votre santé ? Nous avons tendance à mettre de côté certains gâteaux à cause des calories et de l’éventuelle prise de poids….
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Le chirurgien-dentiste : Quelles pathologies soigne-t-il ?
Le chirurgien-dentiste est un professionnel de santé qui traite tous les maux liés aux dents et à la bouche. Il peut donner un traitement préventif afin de réduire le risque de problèmes dentaires et parodontaux. Il peut également dépister et soigner un mal déjà présent. Ainsi, il existe de nombreux maux qui peuvent…
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Comment bien choisir son cbd ?
Possédant de nombreuses vertus thérapeutiques, le cbd est une substance qui jouit d’une bonne notoriété auprès de ses consommateurs. Cependant, pour s’approprier les vertus du cannabidiol (cbd), il est indispensable de trouver le format idéal sous lequel le consommer. En effet, le cbd se présente sous diverses formes, ce qui rend souvent difficile…
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Quels sont les bienfaits de la douche froide en sortie d’un spa balnéo ?
La douche froide est reconnue pour avoir de nombreux avantages sur le bien-être physiologique. Après un spa balnéo, une douche froide a un effet à la fois revigorant et protecteur. Réguler la circulation sanguine, procurer le bien-être La douche froide en sortie d’un spa balnéo resserre les vaisseaux sanguins dilatés, plus tôt, par…
Santé
Quel est l’intérêt de la téléassistance pour les seniors et les personnes handicapées ?
Faites-vous partie de la catégorie des personnes handicapées et des seniors ? Aujourd’hui, il existe un service d’assistance à distance qui permet de venir en aide aux individus en perte d’autonomie. Il s’agit de la téléassistance : une solution efficace pour résoudre les problèmes rencontrés par les personnes âgées et les infirmes. Quel…
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Utiliser le Tadalafil pour traiter l’impuissance masculine
Vendu dans les officines de pharmacies et les hôpitaux sous forme de comprimés, le tadalafil est bénéfique pour les hommes. Il permet de corriger les phénomènes d’impuissances sexuelles et à réduire les symptômes de l’hypertrophie bénigne de la prostate. Découvrez quelques avantages intéressants de consommer ce type de médicament. Quelques avantages d’utiliser le…
Santé
Comment fonctionne la médecine de garde ?
Très souvent, nous avons besoin de l’assistance d’un médecin en dehors des heures de consultations normales. Compte tenu que le médecin traitant est parfois indisponible, la seule solution est de se tourner vers une permanence de soins qui est assurée par le médecin de garde. La consultation d’un médecin de garde se fait…
Santé
Type 6 de l’ennéagramme : ses spécificités
L’ennéagramme est un diagramme expliquant 9 traits de comportement de l’homme. Il suppose le caractère de l’homme et sa manière de réagir dans une situation, sont conditionnés depuis l’enfance suite à des événements précis. L’ennéagramme 6 parle de loyauté et stipule que l’individu loyal aurait subi une blessure émotionnelle enfant. Méfiance, prudence, intelligence…
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Pourquoi utiliser des nootropes ?
Hérité depuis les années 70 du psychologue chimiste roumain Corneliu Giurgea, les nootropiques sont devenus très populaires ces dernières années. Vous êtes également tenté mais vous vous demandez pourquoi vous devez en utiliser? Cet article jettera la lumière sur les avantages de ce ‘’smart Drug’’ qui gagne en popularité. Amélioration de la capacité…
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Les meilleurs remèdes naturels contre le rhume
Les rhumes reviennent chaque année avec les premiers froids et apportent avec eux de nombreux désagréments. Parmi celles-ci, les plus fréquentes sont la congestion nasale, le mal de gorge et la toux. De nombreuses personnes ont recours aux médicaments, mais il existe plusieurs remèdes naturels qui aident à combattre les symptômes du rhume…
